妊娠中の食事は、栄養バランスや安全性を考える上で非常に重要です。
特に外食をする際には、どのメニューが妊婦に適しているのか気になる方も多いでしょう。
丸亀製麺の「月見」メニューは、その美味しさで人気がありますが、妊婦でも安心して食べられるのでしょうか？こ
の記事では、妊娠中に丸亀製麺の月見メニューを楽しむ際の注意点について詳しく解説します。
具体的には、生卵の取り扱いや塩分・カロリー管理、栄養バランスを保つための工夫について触れます。
この記事を読むことで、妊婦でも安心して丸亀製麺の月見メニューを楽しむためのポイントがわかります。
- 丸亀製麺の月見は妊婦でも食べられる？
- 丸亀製麺の月見を妊娠中に食べるときの注意点
- 丸亀製麺の月見の商品ラインナップ
Contents
丸亀製麺の月見は妊婦でも食べられる？
丸亀製麺の「月見」メニューは、妊婦でも食べることができますが、いくつかの注意点があります。
まず、月見うどんには生卵が使用されていることが多いため、生卵を摂取することに対するリスクを理解しておく必要があります。
生卵にはサルモネラ菌などの食中毒の原因となる菌が含まれている可能性があるため、妊婦は特に注意が必要です。
生卵が心配な場合は、注文時にしっかりと火を通してもらうようにリクエストすることをおすすめします。
さらに、塩分やカロリーにも注意が必要です。
妊娠中は塩分の過剰摂取が高血圧やむくみの原因となることがあるため、うどんのだしやトッピングの量を調整することが大切です。
また、栄養バランスを考えて、野菜やタンパク質を含むサイドメニューを選ぶと良いでしょう。
丸亀製麺の月見を妊娠中に食べるときの注意点
妊娠中に丸亀製麺の月見メニューを楽しむ際には、以下の点に注意してください。
生卵の取り扱い
先述の通り、生卵には食中毒のリスクがあるため、できるだけ避けるか、よく火を通してもらうようにしましょう。
注文時にスタッフに問い合わせることで、安心して食事を楽しむことができます。
塩分とカロリーの管理
うどんのだしやトッピングには塩分が多く含まれていることがあります。
妊娠中は塩分の摂取量に気を付けることが重要です。
だしを少なめにしたり、トッピングを控えめにするなどして調整しましょう。
また、カロリーが高めのメニューを選ぶ際には、サイドメニューで野菜を取り入れるなどしてバランスを取ることが大切です。
栄養バランスを考えた注文
うどんだけでなく、サイドメニューとして野菜の天ぷらやサラダを追加することで、栄養バランスを整えることができます。
丸亀製麺の月見の商品ラインナップ
＼本日より販売開始！／
秋のお月”味”うどん登場！🌕焼きたてじゅわっと牛肉に
濃厚玉子とからめてうまい
『#焼きたて牛すき釜玉うどん』デミグラスソース
チェダーチーズに卵黄
コクが重なる『#粗挽き肉チーズ釜玉うどん』食べたいうどんをコメントで教えてください🥢 #丸亀製麺 pic.twitter.com/RRl9nGc0Wc
— 丸亀製麺【公式】 (@UdonMarugame) September 2, 2024
丸亀製麺では、期間限定で様々な月見メニューが提供されています。
焼きたて牛すき釜玉うどん
「焼きたて牛すき釜玉うどん」は、特製の割り下で焼き上げた牛肉と濃厚な玉子が絡む、ふわふわもちもちの「釜抜き麺」が特徴の一品です。
注文ごとに作られるため、いつでも新鮮でおいしい状態で楽しむことができます。
粗挽き肉チーズ釜玉うどん
新登場の「粗挽き肉チーズ釜玉うどん」は、5層のコクが重なる濃厚な一杯です。
カルボナーラソース、粗挽き肉、特製デミグラスソース、チェダーチーズ、卵黄が合わさり、打ち立て・茹でたての「釜抜き麺」との相性が抜群です。
これらのメニューは2024年9月3日から10月下旬までの期間限定で提供されているため、興味がある方はお早めにお試しください。
店舗別の販売状況については公式サイトで確認することをおすすめします。
まとめ
丸亀製麺の「月見」メニューは妊婦でも楽しめますが、いくつかの注意点があります。
まず、生卵の使用を避けるか、よく火を通してもらうようにしましょう。
また、塩分やカロリーの摂取量にも気を付けることが重要です。うどんのだしやトッピングを控えめにし、野菜やタンパク質を含むサイドメニューを選ぶと良いです。
例えば、「焼きたて牛すき釜玉うどん」や「粗挽き肉チーズ釜玉うどん」などの期間限定メニューもありますので、栄養バランスを考えながら楽しんでください。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。
