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はらぺこツインズが太らない理由は過食嘔吐ではない!なぜ痩せているか徹底調査!

らぺこツインズが太らない理由は過食嘔吐ではない!なぜ痩せているか徹底調査! 人物

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近年、SNSやYouTubeで注目を集めている「はらぺこツインズ」。

はらぺこツインズの二人は大量に食べるにもかかわらず、なぜ太らないのでしょうか?

その理由について、過食嘔吐が関係しているのではと心配する声もありますが、実際にはそのようなことはないと明言しています。

この記事では、はらぺこツインズが太らない理由や、過食嘔吐や痩せすぎについての真実を明らかにします。

  • はらぺこツインンズが太らない理由は?
  • はらぺこツインズは痩せすぎ?

 

はらぺこツインズが太らない理由は?

過食嘔吐ではない

はらぺこツインズが太らない理由は過食嘔吐ではありません。

大量に食べるのに痩せているため、過食嘔吐ではないか?という声がSNSで上がっていますが、ご本人が「私達姉妹は摂食障害ではないですし過食嘔吐もしていないです。」と否定しています。

 

太らない習慣がある

はらぺこツインズは太らない習慣があるそうです。

  1. 基本的に1日1食
  2. ジョギング、筋トレ、半身浴をしている
  3. ながら運動をしている

 

その動画がこちらです。(該当の時間から再生されます)

 

基本的に1日1食

普段の食事は「基本的に1日1回」と話していました。

YouTubeの動画で見るように、たくさん食べる日もあれば、豆乳1杯だけの日もあるとのことです。

このように、摂取カロリーを調整するためにオンとオフを使い分けているようです。

 

ジョギング、筋トレ、半身浴をする

「ジョギングや筋トレなどの運動を行っている」と話していました。

やはり太らないための基本は運動ですね!

また、半身浴もしているとのことで、体を温めて新陳代謝を促進する効果がありそうです。

 

ながら運動をする

立っている時も、ただぼーっと立っているのではなく、お腹やお尻に力を入れるなど、日常的にできることを意識して行っているそうです。

このようなお仕事を続けているからこそ、普段から太らないための習慣や健康管理にしっかり取り組んでいるんだなと感じました。

 

はらぺこツインズは痩せすぎ?

まず、はらぺこツインズの身長と体重を調べました。

身長 体重
かこ(姉) 164cm 45〜47kg
あこ(妹) 166cm 45〜47kg

 

YouTube内の10万人突破記念の質問コーナー内で話しています。

 

*該当の箇所から再生されます。

 

二人とも47kgなので、BMIを計算すると次のようになります。

BMI = 体重kg ÷ (身長m)2

  • かこさんのBMI:17.47
  • あこさんのBMI:17.06

 

BMIの標準値は22で、18.5以下は「低体重」に分類されます。

このことから、「痩せすぎ」という声が上がっているようです。

 

まとめ

はらぺこツインズが太らない理由は、過食嘔吐ではないと明言しています。

はらぺこツインズは「私たちは摂食障害ではない」とSNSで否定しました。

太らない習慣として、基本的に1日1食を心がけ、ジョギングや筋トレ、半身浴を行っています。

また、日常生活でもお腹やお尻に力を入れるなど、意識的に運動を取り入れています。

身長164cmのかこさんと166cmのあこさんはともに体重45〜47kgで、BMIはそれぞれ17.47と17.06です。

BMIの標準値は22で、18.5以下は「低体重」とされます。

このため、「痩せすぎ」と心配する声も上がっています。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

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